MASSAGE DES TISSUS PROFONDS À MILAN
Le massage des tissus profonds est un massage sportif effectué avant et après la performance de l’athlète.
L'objectif est de préparer l’athlète, qu’il soit amateur ou professionnel, à la performance, de favoriser la récupération, de diminuer le tonus musculaire et de restaurer la flexibilité et la mobilité. Lorsque de petites blessures surviennent en raison d’une surcharge ou d’un étirement excessif des muscles, nous intervenons pour accélérer le processus de récupération. Enfin, le massage sportif a des effets positifs sur la circulation sanguine et lymphatique, en normalisant la pression.
Massage relaxant anti-stress à Milan
Le massage anti-stress prévient de manière adéquate l’ennemi numéro un de la santé, de l’efficacité au travail et de l’harmonie familiale : le stress, qui doit être géré avec compétence et savoir-faire. Puisqu'il n'existe pas de thérapies pharmacologiques efficaces pour le traiter, l'apprentissage de stratégies anti-stress mentales et comportementales est d'une importance vitale pour le bien-être psychophysique. En effet, la prise de conscience du type de stress et de mécontentement présent à la maison ou au travail incite à la recherche de solutions pour optimiser la tension, créant ainsi une atmosphère favorable.
