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massaggio antistress

 

El masaje anti-estrés previene adecuadamente al enemigo número uno de la salud, la eficacia en el trabajo y la armonía familiar: el estrés, el cual debe ser gestionado con competencia y conocimiento. Dado que no existen terapias farmacológicas eficaces para tratarlo, el aprendizaje de estrategias anti-estrés mentales y conductuales es de vital importancia para el bienestar psicofísico. De hecho, la toma de conciencia sobre el tipo de estrés y descontento presentes en el hogar o en el trabajo motiva la búsqueda de soluciones para optimizar la tensión, creando así un ambiente favorable

 

massaggio sportivo

 

El masaje de tejidos profundos es un masaje deportivo que se realiza antes y después de la actuación del atleta.

El objetivo es preparar al atleta, ya sea aficionado o profesional, para la competición, favorecer la recuperación, reducir el tono muscular y restaurar la flexibilidad y la movilidad. Cuando se producen pequeñas lesiones debido a una sobrecarga o a un estiramiento excesivo de los músculos, intervenimos para acelerar el proceso de recuperación. Finalmente, el masaje deportivo tiene efectos positivos en la circulación sanguínea y linfática, normalizando la presión.

promozione massaggi eng

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